09:00am — 05:00pm
游泳活动策划
为团体、学校等组织游泳活动，并提供组织策划服务；
游泳俱乐部会员服务
提供游泳俱乐部会员特权，如免费游泳课程、健身房使用等服务；
游泳救生培训
提供游泳救生培训课程，培养专业的游泳救生员；
游泳健康咨询
提供游泳对健康的益处和相关咨询服务；
游泳用具销售
提供游泳镜、泳衣、泳帽等游泳用具的销售；
青少年游泳项目
专门针对青少年开展游泳教学和培训；
游泳营养咨询
提供游泳运动员的营养膳食咨询和设计；
游泳器材维修服务
提供游泳器材的维修和保养服务；
F A Q
与其他有氧运动相比，游泳具有低冲击力、全身运动、心肺健康、肌耐力等明显优势。
游泳员的训练计划一般包括日常技术训练、有氧运动训练、策略性训练等。
大多数游泳课程都没有设定年龄限制，只要身体健康即可参加。
选择泳衣时应考虑舒适性、适合的尺寸、耐用性和防晒性能。
通过练习蛙泳、蝶泳等高效率的游泳姿势，以及提高上肢力量和踢腿力量来提高游泳速度。